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Soluzioni integrate per il tuo benessere
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Personal trainer a domicilio o in sede

Ogni piano di allenamento è personalizzato e realizzato in base a quelle che sono le tue esigenze.

 

La programmazione dell’allenamento prevede 3 step:

 

  1. COLLOQUIO CONOSCITIVO
    In questa fase sarà compilata una scheda di raccolta dati, in cui il cliente risponde a delle domande dirette e precise su traumi pregressi, funzionalità fisiologica, vissuto motorio etc.

     
  2. VIDEO ANALISI PATTERN MOTORI DI BASE
    Lo step successivo sarà quello della video analisi, durante il quale si dovrà eseguire un protocollo costituito da una batteria di test dinamici (pattern motori di base) che hanno lo scopo di individuare il livello di competenza motoria del soggetto e le sue difficoltà motorie.


     

  3. DEFINIZIONE DEGLI OBIETTIVI

    Dopo la valutazione iniziale della forma fisica attraverso la video analisi e la definizione degli obiettivi, si procederà poi, attraverso l’utilizzo di software specifici, con la stesura di un programma cucito su misura per le esigenze del cliente.

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